原标题：齐鲁早报|山东启动文化体验廊道建设；济南校外培训实行一课一消
各位壹粉大家好，今天是2月11日星期六，农历正月二十一。鲁南地区天气多云间阴局部有小雨，其他地区天气多云；鲁西北和半岛地区10日夜间到11日早晨有雾或轻雾。南风3～4级。
最低气温：鲁中山区和半岛内陆地区-2℃左右，鲁南地区2℃左右，其他地区0℃左右。 最高气温：鲁西北地区12℃左右，沿海地区7℃左右，其他地区10℃左右。
济南春季房展前两天，全市网签比日常平均数增加4成多
2月8日至9日，也就是2023齐鲁（济南）春季房展会的前两天，济南全市新房网签量达700余套，每天超360套的网签量比日常平均成交量增加了4成多。据济南市房地产业协会执行副会长李刚介绍，这两天的网签新房多为改善性住房，面积均值在130平方米左右。
10日，2023齐鲁（济南）春季房展会，也是济南发放5000万置业消费券的第三天，来到展会现场咨询房源和优惠的市民仍旧非常热情。日均百余人的到访量也让不少房企展厅的置业顾问非常忙碌。银丰地产展厅的一名置业顾问告诉记者，此次房展会他们的项目均为改善性楼盘，每天来咨询的客户都非常多，对于他们新推出的项目也非常感兴趣。从他们与客户的沟通中，他们了解到现在客户买房比较关注的就是项目的地段、配套和产品。
在采访中，李刚也介绍称，2月8日和9日，济南全市新房平均每天的网签量均在360套以上，这着实为2023年济南的房地产市场开了一个好局。“从节后各大项目的到访量其实我们就能看到市场的‘回暖’。”李刚称，拿银丰玖玺城项目来说，从节后开始，每周一到周五，来项目看房的客户很明显增加了。李刚进一步解释称，工作日看房量的大增其实也说明大家要买房的需求其实是非常迫切的，很多客户都从先前的观望变成了积极行动，对房地产市场的信心也增加了不少。
同时，李刚介绍，从这两天济南全市网签的情况来看，网签的住房面积均值为130平方米，改善性需求率先得到了释放。“平均值是130平方米的话，说明网签的很多都是130平方米以上的大房子，很大一部分都是改善性住房。”
外交部：美国应停止非法单边制裁和“长臂管辖”
2月10日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。
毛宁表示，美国“长臂管辖”是美政府以综合实力和金融霸权为后盾，根据本国法律，对他国实体和个人滥施“域外管辖”的蛮横司法实践。
近年来，美滥用“长臂管辖”，门槛不断降低，力度空前加大，打击对象范围不断扩大。损害了国家主权平等原则，侵蚀以联合国为核心的多边主义国际秩序，扭曲了正常国际贸易秩序，极大地损害了各国企业的利益。美国应停止非法单边制裁和“长臂管辖”，切实履行其作为联合国安理会常任理事国的国际责任。
四部门发文：在学校设置教练员岗位，为学生提供专业运动指导
近日，国家体育总局、中央机构编制委员会办公室、教育部、人力资源和社会保障部等四部门联合出台了《关于在学校设置教练员岗位的实施意见》，部署学校教练员岗位设置工作。
《意见》提出，义务教育阶段学校、普通高中、职业院校和普通高校可根据工作实际，设立专（兼）职教练员岗位。有条件的地区可通过购买服务方式，与相关专业机构等社会力量合作向学校提供体育教育教学服务，缓解体育师资不足问题。确有必要设立专职教练员岗位的学校，在核定的编制和专业技术岗位总量及结构比例内设置，专岗专用，纳入专业技术岗位进行管理。
韩国自11日起恢复发放中国公民赴韩短期签证
韩国中央灾难安全对策本部10日宣布，将从本月11日起恢复向自中国入境者发放短期签证，但维持其他对自中国入境者的防疫措施。
目前自中国入境韩国人员在进入韩国时需要出示48小时内新冠病毒阴性检测报告，并在入境后接受核酸检测，如检测呈阳性，须接受为期7天的隔离。
构建文旅融合高质量发展新格局，山东启动文化体验廊道建设
2月10日，山东省国家文化公园建设工作领导小组会议暨文化体验廊道建设启动会议在济南召开，会议贯彻落实党的二十大精神，聚焦加快建设绿色低碳高质量发展先行区，对启动沿黄河、沿大运河、沿齐长城、沿黄渤海、沿胶济铁路线“四廊一线”文化体验廊道和“十大展示带”建设作出安排部署。
会议指出，建设文化体验廊道是加强国家文化公园（山东段）建设的重大举措，是推动文化旅游融合高质量发展的重大工程，省委、省政府高度重视。各级各部门要充分认识文化体验廊道建设的重要意义，推动山东在国家文化公园建设中走在前，打造山东文化“两创”新标杆，构建全省全域文旅融合高质量发展新格局，促进区域协调发展与乡村振兴。
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2022年济南各区县GDP公布！六区县超千亿，起步区增速第一
2月10日，济南市统计局发布2022年全年区县主要经济指标。根据数据，2022年济南各区县地区生产总值的前五位分别是：历下区2282.9亿元，高新区1619.3亿元，市中区1275.6亿元，历城区1240.7亿元，章丘区1120.7亿元。
在济南各区县GDP累计同比增长数据中，起步区以9.7%的增速排名第一，其次是商河县为5.7%，第三名为历下区，4.5%。
山东两支救援队共7名队员出发，赴土耳其参与地震救援
10日上午10点30分，来自山东淄博城际救援队的冯岩和队友王兆友登上了波兰航空787客机，开启了他们赴土耳其参与地震后救援之路。
据了解，两名救援队员与来自国内其他省份的救援队队员一起，从北京出发，经停波兰华沙弗里德里克·肖邦机场，将于11日下午抵达土耳其伊斯坦布尔机场，与当地政府对接后进入地震灾区参与救援。与他俩一起出发的还有来自全国5支救援队的队员，共同组成中国探险协会的一支临时救援队伍到土耳其参与救援。
与此同时，10日，青岛市即墨区蓝天救援队按照全国蓝天救援品牌体系工作要求，根据山东红十字蓝天救援队国际救援出队标准评估，经过两天的人员、装备的资质和技术力量的严格审核，救援队员董刚、李捷、徐方涛、张宇、吴倩倩（女）等5名队员也将从青岛出发，经广州前往土耳其执行人道主义救灾任务。
@济南家长 校外培训全面实行“一课一消”！
随着“双减”政策的不断推进，济南校外培训整体环境呈现积极健康的发展态势。为切实维护广大学生和家长的合法权益，自2023年起，济南校外培训机构全面进入“一课一消”监管模式。
过去，家长学生交纳的培训费用直接进入了机构的基本账户，有的培训费用甚至进入了举办者的个人账户。一旦产生费用纠纷，往往难以追回学费，监管部门难以管控资金流向。
“一课一消”模式最大程度地改善了这种状况。在“一课一消”模式下，交纳的课程费用将首先进入培训机构在各大银行开设的托管账户，培训机构无法提前支取使用。只有在机构完成一节课程的授课并经家长确认后，监管银行才会向机构划拨相应的课程款项。“一课一消”能够最大程度地保障学生家长的合法权益。
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果然视频|捐肝救妻王发明：结婚十多年，我们走路都手牵手
1月31日，青岛平度市的夫妻顺利完成肝移植手术，手术后丈夫返回了普通病房，妻子留在重症监护室；2月8日，妻子从ICU转到了普通病房，术后夫妻俩首次见面。
“祝愿他们夫妻尽快康复。受者是良性肝病，也祝愿她一直健康生活。”青岛大学医疗集团副院长、青岛大学附属医院器官移植中心主任蔡金贞说。
果然视频｜土耳其民众欢迎中国救援队队员，高喊“中国”
2月6日，土耳其在一天内发生了两次7.8级的地震。截至2月10日上午，地震已造成土耳其17674人死亡，造成叙利亚3377人死亡。地震发生后，中国的救援力量开始陆续赶赴土耳其进行救援。2月9日晚，记者联系到刚刚抵达伊斯坦布尔的云南蓝天救援队赴土耳其救援的负责人任玉波，他是山东烟台人。他告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者，沿途他们收到了土耳其人的欢迎和拥抱，还有土耳其人喊着“中国！中国！”
果然视频｜一夜之间，多辆私家车被砸！48小时后嫌疑人落网了！
“警察同志，我的车窗被砸了，车里的烟和现金都不见了！”“我的车窗玻璃碎了，车座上全是玻璃碴！”2月1日上午，济南槐荫公安分局腊山派出所陆续接到群众报警，称某小区路边一夜之间约二十辆汽车车窗被砸，部分车内财物被盗。仅仅过了48小时后，嫌疑人就落网了。
广西梧州警方通报原县委书记遭绑架：网传“受害者家属支付1000万元赎金”信息失实
“龙圩警事”微信公众号消息，2月10日，梧州市龙圩区公安分局发布警情通报：2023年1月11日21时许，公安机关接群众报警，称其亲属黄某某（男，56岁）于1月9日下午离家后去向不明。经公安机关初步调查，该警情构成刑事案件，随即立案侦查。
1月12日17时许，公安机关在藤县新庆镇富荣村一民房内将黄某某成功解救，并先后抓获多名涉案犯罪嫌疑人，另有1名犯罪嫌疑人陈克政（男，39岁）在逃。
目前，此案仍在侦办之中。网传“犯罪嫌疑人勒索3000万元，受害者家属支付1000万元赎金”等信息失实。警方提醒广大网友，对于网传未经核实的信息，请勿转发，不信谣、不传谣。
24岁生日当天QQ“崩了”，腾讯：“祝寿队伍”挤爆服务器
“QQ崩了”登上热搜。
2月10日，在腾讯QQ迎来24周年生日之际，多位网友反馈，QQ在早间无法正常使用，出现Mac版不能登录、手机QQ无法接收和发送信息等情况。
腾讯QQ官方微博则回应称：“看来是鹅的祝寿队伍太庞大，服务器挤爆了......别担心，现在已经恢复啦。”
一位腾讯内部人士向记者解释称，是因为短期内流量太大影响了服务器，但很快就修好了。
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瓜迪奥拉、斯卡洛尼、安切洛蒂入围FIFA年度最佳主教练
国际足联网站公布了年度最佳主教练候选名单，瓜迪奥拉、斯卡洛尼、安切洛蒂三人入选。
图片来源：FIFA官网。
曼城主教练瓜迪奥拉率队夺得21/22赛季英超冠军，阿根廷国家队主教练斯卡洛尼率队夺得2022年世界杯冠军，而安切洛蒂则率领皇马夺得了21/22赛季欧冠冠军、西甲冠军。你认为三人谁将在竞争中脱颖而出？
世界女排联赛赛程公布，中国女排5月31日首战巴西
北京时间2月10日，国际排联官网公布了2023年世界女排联赛分站赛的赛程安排。中国女排将先后参与日本名古屋站、中国香港站和韩国水原站的比赛。具体赛程安排如下（北京时间）：
第一周：日本名古屋站
5月31日 17：00 中国VS巴西
6月2日 12：10 中国VS德国
6月3日 14：40 中国VS荷兰
6月4日 18：10 日本VS中国
第二周：中国香港站
6月13日 20：30 中国VS加拿大
6月16日 20：30 保加利亚VS中国
6月17日 20：30 波兰VS中国
6月18日 20：30 意大利VS中国
第三周：韩国水原站
（具体赛程待官网更新）
今年世界女排联赛依然采取三周分站赛和最终一站总决赛的赛制，共有16支球队参赛。如能跻身分站赛积分榜前八名，中国女排将于7月12日至16日前往美国得克萨斯阿灵顿参加总决赛。
滥用安眠药引发健康风险
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。在医学上又称入睡和维持睡眠障碍，通常表现为入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
很多患者在晚上睡不着的时候，会选择服用安眠药。由于安眠药为镇静催眠药，属于精神药品，因此在服用上有着严格的要求和标准，如果经常滥用，不仅会造成精神依赖性，还有可能增加患阿尔茨海默症（老年痴呆）的风险。更重要的是，安眠药只是“治标不治本”，如果不能从根本上解决问题，失眠还会重复发作。
药品有效期不等于使用期
药物的有效期指的是在拆开包装之前，那么在药品开始使用以后，它的使用期限也不同。另外，很多瓶装药本身是密封的，一打开就会暴露在空气当中，可能会发生氧化，所以有效期也是有变化的。因此，瓶装药打开的时候，最好标注一下开封日期。瓶装的性质比较稳定的一些药物，一般可以在半年之内用完。瓶装药打开后，使用后及时把瓶盖盖上，盖紧。如果家里有封条的，封起来更好，杜绝空气接触。
独立包装的胶囊制剂等常用药物，铝箔保存完好的话，依然根据批号的保质期服用即可。急救药的使用期限需要更多关注。
网红盐也是盐，合理消费健康食用
近来，一些餐厅里陈列着五颜六色、装满“细沙”的瓶子，他们声称这是产自世界各地的盐。因为更好看，甚至形态各异，含有矿物质，口感更特别，价格普遍高于生活中常见的食用盐，有的甚至要贵上数十倍。比如有喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、夏威夷黑盐等。
不少商家在销售网红盐时，都会宣扬天然有机认证、富含矿物质等标签。因此，网红盐被认为是高级盐，是有益于健康的盐。其实，网红盐既然称为盐，其主要成分依然是氯化钠。虽然在丰富菜品口味和色彩上能起到一些积极作用，但其最基本的功能依然是烹饪调味，与平常食用的食盐差异不大。一旦盐摄入过多，就可能增加高血压、脑卒中等疾病发生风险。返回搜狐，查看更多
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