虚拟现实（Virtual Reality），简称VR，是元宇宙的基础，是一种主要利用计算机技术来模拟生成3D空间虚拟环境，在虚拟环境中展现各种逼真的的图形与图像，为用户提供与真实环境高度相似的体验，提供身临其境的感觉；并可以模拟出各种感官体验（包括视觉、听觉、触觉等）,是集成了多种现代科学技术的融合技术。
虚拟现实有下面的技术特征：
1、沉浸感：主要是用户在虚拟现实环境下感受到的真实感程度。使用户在虚拟环境中的感受与在真实环境中的感受一致，就是有身临其境的感觉。良好的虚拟现实环境具有高度的沉浸感，让用户无法分清楚虚拟环境与真实环境，当然这一点是很难实现的，也是目前业界的努力方向，虽然目前已经有很大的进展。
2、交互性：是指用户能够在虚拟环境中对环境中的物体进行某种操作，并且可以得到来自环境的反馈。比如，在VR中，你按了某个电源开关，点灯会亮起来，同时你的手接触到电源开关的时候，也能感觉到开关的存在。当然，为了可以感受到触感，用户需要戴上专门的手套。
3、及时延：是指在VR中，场景的变化，交互的时延低，与在现实世界中是基本一致的，比如在VR中，人眼的视线调整后，看到的内容必须快速进行更新，而不允许响应很慢，否则失去了逼真感。同理，在交互中，用户对环境做出请求就，必须快速得到响应。因此VR对计算机处理能力的要求是很高的，对网络的时延要求也是很高的。
4、虚构性：就是在VR中，用户感受到的环境可以是虚构的，VR中可以构造出现实环境下不存在的场景，这个虚构的场景能够让用户获得的新的知识、乐趣，甚至得到某种新的能力，这需要VR内容设计师发挥想象力。
